Jezelf niet goed genoeg vinden.
Misschien herken je die heel duidelijk, maar misschien sluimert hij ook onbewust in je leven.
Zelf was ik me er voorheen nooit zo van bewust, maar langzaam kwam hij aan de oppervlakte… IK VIND MEZELF NIET GOED GENOEG!
Best wel even een dingetje om te beseffen en om toe te geven. Maar zoals ik heb geleerd, pas als je het herkent en erkent, kun je besluiten om los te laten.
En als ik terug kijk naar wat deze belemmerende overtuiging in mijn leven heeft gedaan, dan kan ik achteraf gezien wel stellen dat ik er behoorlijk last van had.
Eigenlijk op alle gebieden van mijn leven; werk, vriendschappen, maar vooral in liefdesrelaties.
Het maakte dat ik anderen onbewust beter, mooier, leuker, en belangrijker vond dan mezelf. Dat ik mezelf steeds aan het vergelijken was met anderen. Dat ik me onzeker voelde en onzeker gedroeg bij bepaalde personen (maar nooit goed begreep waarom).
En ook dat ik in liefdesrelaties van alles deed voor de erkenning van mijn partner, zodat HIJ mij goed genoeg vond.
Maar de erkenning van de ander, is slechts een tijdelijke pleister op de wond. Want zodra je partner een keer vergeet om je een complimentje te geven, of vergeet uit te spreken dat hij je waardeert voor wie je bent of voor wat je doet, dan ben je eigenlijk meteen terug bij af.
“Je moet leren het uit jezelf te kunnen halen en jezelf te geven wat je eigenlijk van de ander verlangt” is wat ik vaak hoorde van coaches en las in boeken. Maar ik begreep daar niets van en dacht steeds ‘ja maar hoe dan?’
Totdat ik door kreeg dat het slechts de belemmerende overtuigingen zijn die me weerhielden om van mezelf te houden en mezelf goed te vinden zoals ik ben.
Herken jij deze ook, constant op de achtergrond?
Ik was er zo verschrikkelijk klaar mee dat ik anderen beschouw als beter en mezelf als de mindere. Dat anderen veel waardevoller zijn en ik er eigenlijk niet mag zijn.
Met een bewuste intentie om dit los te laten en er een ander verhaal voor in de plaats te zetten, ging deze meer en meer uit mijn systeem.
Het enige wat er voor nodig is, is het besluit om er afscheid van te nemen.
En dat ik nu voel; ik doe er toe, ik ben net zoveel waard als ieder ander en ik ben goed zoals ik ben!
Dus mijn vraag aan jou is: Hoe zwaar weegt ‘ik ben niet goed genoeg’ voor jou?
En hoe lang ga jij die nog met je mee sjouwen?
Wil jij er ook afscheid van nemen? Laten we dan samen kijken welk verhaal jij jezelf nu vertelt en hoe we dit kunnen onbuigen naar iets nieuws. Zodat jij jezelf meer en meer gaat waarderen en liefhebben.
