Wat zou jij graag willen loslaten?

Iedereen kan wel iets bedenken wat ie graag zou willen loslaten.
Dat negatieve stemmetje in je hoofd, dat de hele dag onaardige dingen
tegen jou zegt, dat noemen we ‘negatieve overtuigingen’.

Hoe zou het voor je zijn als het eens wat rustiger werd in je hoofd en lijf?

Al die gevoelens, gedachten, emoties, overtuigingen, patronen…

Of het nu is dat jij:

• een deuk hebt opgelopen in je zelfvertrouwen
• verdriet hebt om een relatie die over is
• last hebt van gevoelens zoals, angst, boosheid,
  jaloezie, frustraties, verdriet, schaamte of schuldgevoelens.
• een negatief zelfbeeld met steeds dat vervelende innerlijke stemmetje
• altijd maar aan het pleasen bent
• niet meer zo happy bent in je relatie (maar nog wel veel van hem/haar houdt)
• steeds jezelf wegcijfert
• je onzeker voelt of jezelf niets waard vindt
• last hebt van een (liefdes)burn-out
• een nieuwe liefde niet meer durft toe te laten (‘bindingsangst’)
• bang bent om iemand kwijt te raken (‘verlatingsangst’)

Of ‘gewoon’ niet lekker in je vel zit en daar graag iets aan wilt veranderen.